Les champs d’application sont nombreux :

- Amélioration des relations humaines;
- Résolution des conflits;
- Gestion du stress face à une surcharge de travail, d’un examen, d’un concours...
- Communication;
- Surmenage, santé du personnel;
- Prise de parole;
- Management;
- Motivation, recherche de la créativité au sein de l’entreprise…

La sophrologie permet, dans ces environnements, d'accompagner les salariés ou les étudiants par groupe de 5 à 15 vers le bien-être, optimiser les performances individuelles et collectives, limiter les risques de burn-out ou de brown-out. Elle permet également de lutter contre le stress et renforcer le sentiment d’appartenance dans une équipe.Son application peut prendre la forme de modules ou de stages, et se faire par l’intermédiaire du comité d’entreprise, de la médecine du travail, ou d’une initiative personnelle…Les interventions sont initiées par le Directeur des Ressources Humaines, et définissent les objectifs en fonction de la demande.