Le temps de partage en début de séance me permet d’orienter celle-ci en fonction de ce qui est exprimé. Ceci dans le respect et la bienveillance.

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Le déroulement est similaire à celui d’une séance individuelle : exercices de relaxation dynamiques (détente musculaire), exercices de respiration et de visualisation ou méditation, ressentis de chacun.

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Durée : 1 h (une ou deux fois par semaine)

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Lieu : Beauvais (mardis et jeudis 17h30-18h30 /  19h-20h)

           Mouy (mercredis 17h30-18h30)